close
تبلیغات در اینترنت
اخبار سایت بلگ بیست
loading...

اخبار سایت بلگ بیست

تفاوت ارتودنسی با لمینت دندان

سامان بازدید : 0 پنجشنبه 24 آبان 1397 نظرات ()

آشنایی با درمان ارتودنسی

برای داشتن دندان های منظم و زیبا و حفظ سلامتی انجام ارتودنسی در تمام سنین کمک شایانی به رفع ناهنجاری های دندان ها و در نتیجه اصلاح طرح لبخند شما می نماید. دکتر ساسان ترابیان با مهارت و تجربه خود در حوزه دندانپزشکی زیبایی ارتودنسی که در انواع ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک و ارتودنسی نامرئی و کاشت دندان ، لمینت دندان ، اصلاح طرح لبخند فعالیت دارد، چنین لبخند کامل و زیبایی را به شما هدیه می کنند

 What_orthodontic

معنای ارتودنسی


ارتودنسی به معنی منظم کردن دندان ها و پرکردن فاصله میان آنهاست.اگر دندان ها به هر دلیلی با یکدیگر هم تراز نباشند باعث بروز مشکلات در جویدن می شود .افراد از هر رده‌ی سنی می‌توانند از ارتودنسی استفاده کنند. دندان‌های کج، به هم فشرده‌شده و بیرون‌زده می‌توانند ظاهر و عملکرد دندان‌های شما را تحت تأثیر قرار دهند برای رفع این مشکل ارتودنسی به عنوان یکی از درمان های تخصصی دندان پزشکی زیبایی و ترمیمی می باشد که با هدف مرتب کردن بی نظمی های دندانی، اصلاح جفت نشدن دو ردیف دندان و تنظیم رشد دندان ها در جهت مناسب انجام می شود. در این درمان، از ارتودنسی ثابت یا متحرک و گاهی کش های لاستیکی، برای اعمال فشار به دندان ها و هدایت آن ها به جایگاه مناسب استفاده می شود.

انواع ارتودنسی

  • ارتودنسی ثابت
  • ارتودنسی متحرک

ارتودنسی ثابت


منظور از ارتودنسی ثابت این است که بیمار نمی تواند ارتودنسی را از دهان خارج نماید.در ارتودنسی ثابت دندان پزشک یا متخصص ارتودنسی، به وسیله چسب مخصوص، براکت هایی را روی دندان های فرد چسبانده و سپس سیم یا وایر را از داخل آنها عبور می دهد. در طول مدت زمانی که این دستگاه روی دندان ها قرار دارد، فشار اعمال شده توسط سیم و براکت ها، دندان ها را به سمت جایگاه صحیح می کشاند.

در درمانهای ارتودنسی ثابت می توان ماهی یک میلیمتر دندان را حرکت داد و این امر در بعضی مقاطع درمانی چندان مشهود نخواهد بود.

مزیت ارتودنسی ثابت، ایجاد فشار و تأثیر بیشتر بر تنظیم مسیر حرکت دندان ها به سمت محل مورد نظر است.

ارتودنسی نامرئی

 Invisible_Orthodontics

دندانپزشکان زیبایی از انواع براکت ها وسیم های ارتودنسی به بازار عرضه شده است. براکت و سیم ها، با ظاهر نامرئی و شفاف، رنگی و مات و فلزی و براق در بازار موجود است و افراد با توجه به سلیقه و سن خود می توانند نوع مناسب را انتخاب کنند.وسایل متحرک ارتودنسی از مجموعه پلاک‌های پلاستیکی شفاف نامرئی تشکیل می‌شود که به خوبی روی دندان‌ها قرار می‌گیرند و آنها را به تدریج به سمت موقعیت دلخواه حرکت می‌دهند. اینویزیلاین امروزه به دلیل ارائه پلاک‌های متحرکی با ضخامت کمتر از یک میلی متر برند پیشرو و شناخته شده‌ای در زمینه وسایل ارتودنسی دندان است. این پلاک‌ها از بریس‌های تشکیل شده از سیم و براکت بسیار زیباتر هستند و گزینه مناسب‌تری برای درمان انواع نامرتبی‌های جزیی و ردیف کردن دندان به شمار می‌روند.

براکت و سیم های شفاف ‌با توجه به ظاهر نامرئی شان، جلب توجه کمتری کرده و به این دلیل بیشتر مورد استقبال قرار گرفته اند.

یک روش دیگر از ارتودنسی نامرئی نیز وجود دارد که ازفضای پشت دندان ها استفاده می شود و پلاک ها پشت دندان ها چسبانده می شود و از جلوی دندان ها به هیچ عنوان دیده نمی شود و برای کسانی که از نظر ظاهری اهمیت دارد روش بسیار مناسبی می باشد

اهمیت نظافت دندان ها در دوران ارتودنسی

یکی از مهم ترین نکات در ارتودنسی رعایت بهداشت و نظافت دندان ها در طول دوران ارتودنسی می باشد ، برای نظافت دندان ها با دستگاه ارتودنسی ثابت، از مسواک های مخصوص بین دندانی استفاده می شود. با استفاده از این نوع مسواک باید به دقت فضای بین دندانها و سیم دستگاه را تمیز کرد. استفاده از مسواک و نخ دندان بعد از هر وعده غذایی باعث می شود تا قطعات غذا بین سیم و براکت ها گیر نکند. گیر کردن مواد غذایی بین دندان ها و دستگاه ارتودنسی، مسأله ای جدی است و باید پس از هر وعده غذایی آن را رفع کرد؛ زیرا این باقی مانده های غذا باعث تولید اسید و پوسیدگی دندان ها می شود. علاوه بر این ایجاد پلاک و جرم روی دندان ها باعث دو رنگ شدن دندان ها پس از برداشتن دستگاه ارتودنسی خواهد شد.

کاربرد ارتودنسی متحرک


این دستگاه های ارتودنسی در واقع، یک قالب شفاف است که برای دندان های هر فرد به طور اختصاصی تهیه می شود. مزیت استفاده از این دستگاه های متحرک ارتودنسی این است که فرد به راحتی می تواند در زمان غذا خوردن آن را خارج کرده و پس از نظافت کامل مجددا در دهان قرار دهد. نظافت و مسواک زدن با ارتودنسی متحرک بسیار آسان تر است. در ارتودنسی به روش متحرک به دلیل اینکه از براکت ها و سیم ها ظاهری شیشه ای و شفا دارند از نظر ظاهری زیبایی بیشتری به نسبت ارتودنسی ثابت دارد دستگاه ارتودنسی متحرک به دلیل عدم وجود براکت و سیم، و ظاهر شیشه ای و شفافی که دارد، جلوه زیبایی ایجاد می کند و مورد استقبال نوجوانان و جوانان واقع شده است؛ اما باید توجه داشته باشید که نوع مناسب ارتودنسی باید طبق دستور دندان پزشک انتخاب شود. در شرایطی که نا مرتبی و بی نظمی دندان ها بسیار شدید باشد، استفاده از ارتودنسی متحرک ، کمکی به بهبود وضعیت دندان ها نمی کند.

بهترین زمان انجام ارتودنسی


دوران طلایی برای انجام ارتودنسی در دوران قبل از نوجوانی می باشد که بهترین نتیجه حاصل شود بهترین زمان برای شروع درمان ارتودنسی، زمانی است که تمامی دندان های شیری کودک رشد کرده باشد. دندان ها و استخوان های آرواره کودک در این سنین انعطاف پذیری کافی را دارد و به خوبی به درمان ارتودنسی پاسخ می دهد. به طور کلی سنین 12 تا 15 سال دوره طلایی برای درمان ارتودنسی است. پس از آن با افزایش سن، ممکن است درمان بی نظمی دندان ها با تاخیر و به کندی انجام شود.

افردی که در سنسن بالا تصمیم به انجام ارتودنسی می کنند باید اطلاع داشته باشند که در این سنین به دلیل اینکه رشد فک و دهان به پایان رسیده است بسیاری از اقدامات را نمی توان انجام داد 
بسیاری از مراجعه کنندگان در سنین بالا تصمیم به انجام ارتودنسی می گیرند این افراد باید توجه کنند به دلیل اینکه رشد فک و دندان ها به پایان رسیده است، انجام هر کاری در این سن ممکن نیست. اما اگر ارتودنسی در این سنین با هدف ردیف کردن دندان هاباشد قابل انجام است البته به شرطی که لثه های سالمی داشته باشند افرادی که دچار پوسیدگی دندان و پلاک و جرم میکروبی هستند، ابتدا باید برای ترمیم پوسیدگی دندان های خود به دندان پزشک زیبایی مراجعه کرده و پس از درمان کامل نسبت به شروع ارتودنسی اقدام نمایند.

محصولات مربوط به دندانپزشکی زیبایی در کشور های مختلف و در سطوح کیفی مختلف تولید می شوند، عموما متریال های درجه یک که استاندارد های کیفی را گذرانده باشند و دارای برچسب هولوگرام که نشان دهنده اصالت محصول می باشد هزینه ی بیشتری نسبت به سایرین دارد و در عوض دارای ماندگاری بیشتری نیز می باشند.

 

سمینار آموزش زبان بدن

سامان بازدید : 0 دوشنبه 21 آبان 1397 نظرات ()

 

مهمترین رازهای زبان بدن

کلیه ژست ها، حالت ها، رفتارهای حرکتی کلی و جزئی، و حتی ژست و فیگور سخن گفتن بدون کلام و صدا را ارتباطات غیرکلامی یا زبان تن یا body_language گویند. براساس نتايج آخرین تحقیقات به نظر می‌رسد که حدود ۸۰ درصد از ارتباطات انسانی با تن گفتار یا تن گفت صورت می گیرد و نه کلام! بسیاری از بزرگان و حتی پيشوايان دینی معتقدند که بدن ما زبان خاص خود را داشته و پیام هایی مخابره می کند که متاسفانه همیشه هم خوب و مثبت نیست. یک شرکت چند ملیتی آمریکایی تحقیقات گسترده ای را در تگزاس کالیفرنیا انجام داد که بسیار جالب و هوشمندانه است. کار شناسان و محققان این شرکت پس از آزمایش روی بیش از یک میلیون نفر دریافتند که حدود ۹۰ درصد از افراد که از هوش هیجانی بالا برخوردارند کاملا واقف به زبان تن خود و اثرات آن هستند اما…

در ادامه به مهمترین رازهای زبان بدن پس از این آزمایش یک میلیون نفری خواهیم پرداخت.

زبان بدن ایرانی

اول: پراکسیمیز Very close very farلطفا هرگز خیلی نزدیک و خیلی دور نشوید!

خیلی دور یا خیلی نزدیک و به عبارت دیگر توی حلق طرف مقابل یا سینه به سینه شدن اصلا مناسب نبوده و به نوعی بی احترامی و یا بی تفاوتی نسبت به طرف مقابل است. این رفتار توهین آمیز به نوعی به طرف مقابل می گوید من برای شما هیچ ارزش و احترامی قائل نبوده و نیستم و به نوعی با تجاوز و عدم احترام به حریم طرف مقابل مخصوصا جلوی اطرافیان رفتاری بسیار سبکسرانه و در عین حال بی ادبانه و توهین آمیز است.

ژست های آنچنانی: این مدل ژستها و حالتها شما را بسیار مغرور خود شیفته و خود بزرگ بین و یا حتی بنوعی ژست کلاهبردارانه به طرف مقابل نشان خواهد داد. افراد در این حالت معمولا دست به سينه بوده و یا با گارد بسته ظاهر می شوند و این خود تصنعی بودن ژستها را بیشتر نشان می دهد، در حالیکه اگر می خواهید بهتر و بیشتر به نظر برسید باید کف دست هایتان را به صورت ترکیبی وتوانا نشان دهید.

دوم: تکنیک دست به سینه- یک رفتار تدافعی، یک سنگر، یک سد از نوع شیک و مجلسی که در نگاه اول به چشم هر کارشناس زبان بدنی هم می آید. این رفتار از شما و از طرف مقابل نشانه بسیار بسیار بدی است.

سوم: یکی دیگر از رازهای زبان بدن این است که هیچ چیز هیچکس هیچ رفتار گفتار و حتی پنداری آنگونه که به نظر می‌رسد نیست، رفتارهای طرف مقابل و خود شما بسیار بیشتر از آنکه شما تصور کنید می تواند تفسیر مختلفی داشته باشد.

چهارم: تاخر و تقدم- در زبان تن رفتارهای نامتقارن و متفاوت با کلام و مقدم بر کلام و یا رفتارهای نا متقارن علاوه بر حس بد نوعی ریاکاری و دروغ تفسیر می گردد. لطفا به تقارن رفتار و کلام خود و مخصوصا ناهماهنگی رفتارها با کلام در فرد و یا افراد مقابل بسیار بسیار دقت فرمایید.

پنجم: قوز کردن(Hunch)- قوز کردن و جمع شدن و فضای کم اشغال کردن همه و همه بدترین ژستهای بدن است. در مقابل فضای باز اشغال کردن، صاف راه رفتن همه و همه ژست‌های فوق‌العاده خوب است. وقتی قوز کنید و جمع شوید به نظر می رسد که انگار خیلی خسته و بی میل نسبت به بحث یا بودن در آن موقعیت هستید. باید اذعان نمود که معمولا مغز بشر قدرت جسمی را با فضایی که وضعیت فیزیک اندام بدن طرف مقابل ترسیم می نماید محک می زند و این نکته بسیار بسیار مهمی است که در ایران مردم زیاد به آن توجهی نمی کنند یا کمتر توجه می کنند. مثلا ژست مذهبيون دقیقا برخلاف این موارد است که نشان از تواضع و ایمان دارد. برخلافِ ژست مذهبیون، ورزشکاران و افراد با اعتماد به نفس بالا معمولا صاف ایستاده و باشانه های متمایل به عقب و سینه های برافراشته یک حالت اقتدار و ژست عالی و جذاب را ترسیم می کنند. دقیقا این ژستها و حالتها فضای بیشتری از مغز مخاطب را پر کرده حس بسیار خوبی را القا می کند.

اصول مذاکره و زبان 

بدن در صنعت پوشاک

نیاز به اموزش زبان بدن

در آموزش زبان بدن ما به شما می آموزیم که شاه كليد ارتباط و شايد بالا تر از آن، شاه كليد قلب همگان است. از مدير، رئيس، ارباب رجوع و مشترى گرفته تا پدر، مادر، خواهر، برادر، دوستان و حتى معشوق! داشتن اين شاه كليد کمک مى كند شما بتوانيد زندگى بهترى داشته باشيد. توصيه من به شما اين است كه مطالب این وب سایت را سه بار بخوانيد، بار اول به صورت سطحى، بار ديگر كامل و با دقت فراوان و سومين بار مقالات را مرور كنيد نکته برداری کنید. و توصيه ديگر من اين است كه مطالب اين وب سایت را در چند سن مختلف بخوانيد و مهارت آن را كسب كنيد و به تجربه دست پيداكنيد و تجربيات خود را براى ما بفرستيد تا درجلدهاى بعدى از آن استفاده كنيم. ذكر اين نكته حائز اهميت است كه هرگز به نكات اين كتاب و علم خود صددرصد اعتماد نكنيد و حداكثر كمتر از ۵۰ درصد حق داريد به خود اعتمادكنيد و مابقى را براى خطاى احتمالى درنظر بگيريد و به يادداشته باشيد هميشه آن چيزى كه مى بينيد با واقعيت متفاوت است و نگاه شما دچار نقصان است. پس هميشه با نگاهى دقيق و موشكافانه و درعين حال متفكرانه به همه چيز نگاه كنيد در انتهای آموزش زبان بدن ما شما به تمام نکات مهم پیرامون این مسئله اگاهی کامل خواهید داشت .

دورهای اموزشی زبان بدن

آموزش زبان بدن : برگزاری سمینار ، کارگاهها و کلاسهای آموزش تخصصی اصول و فنون مذاکره

جناب آقای دکتر سید مازیار میر مدرس و استاد دانشگاه در حوزه body lanquage

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید

 

 

راهنمایی فروش فرش دستباف

سامان بازدید : 1 دوشنبه 21 آبان 1397 نظرات ()

راهنمای خرید فرش دستباف؛ ۷ نکته که قبل از انتخاب فرش باید بدانید!

فرش دستباف تنها کف‌پوشی است که بر اثر پا خوردن، نور و شست‌وشو زیبایی‌های آن مضاعف گردیده و هیچ‌گاه چشم‌نوازی خود را از دست نمی‌دهد که این یکی از ویژگی‌های فرش دستباف است. به‌خصوص اگر که فرش دستباف با استفاده از مواد رنگ‌زای طبیعی رنگ شده باشد. فرش دستباف هر چه بیشتر پا بخورد و هرچه بیشتر بماند، ارزش مالی و هنری‌اش بیشتر می‌شود.

در بافت فرش دستباف از  الیاف طبیعی استفاده شده است. به همین دلیل هم در تابستان سرد است و در زمستان گرم، اما فرش ماشینی به خاطر مواد پلاستیکی‌اش این ویژگی را ندارد. به یاد داشته باشید برخی الیاف مصنوعی برای کودکان حساسیت‌برانگیز و برای بیماری‌هایی مانند آسم هم مضر است. اما الیاف طبیعی در فرش دستباف حساسیتی ایجاد نمی‌کنند. فرش دستباف با توجه به استفاده از پشم، ابریشم و پنبه به‌عنوان مواد اولیه در قالی دستباف الکتریسیته‌ی ساکن تولید نمی‌کند. جذابیت دیگر فرش دستباف طرح‌ها و رنگ‌های متنوع و آرامش‌بخش آن هاست که با هر سبک و سلیقه ای متناسب است.

نسخه ازمايشى

چطور کیفیت فرش دستباف را تشخیص بدهیم؟

تا اینجا با انواع طرح مربوط به فرش دستباف آشنا شدید اما شاید بتوان گفت مهم‌ترین نکته در هنگام خرید فرش، تشخیص کیفیت آن است که در ادامه به توضیح راهکارهایی برای تشخیص کیفیت فرش دستباف و ایراداتی که ممکن است وجود داشته باشد می‌پردازیم.

بررسی فرش از لحاظ طرح و اندازه

برای خرید فرش باید به اندازه‌های آن توجه کرد. از چند سانتی‌متر اختلاف در ابعاد فرش در قسمت‌های بالا و پایین که اصولاً از مشخصات فرش دستباف است می‌توان چشم‌پوشی کرد؛ ولی بیشتر از این به‌خصوص در قالیچه‌های کوچک، عیب فرش به شمار می‌رود. با تا کردن فرش از وسط و روی هم قرار دادن این دو قسمت می‌توان تقارن طرح را نسبت به محورهایی که از مرکز فرش می‌گذرند، تشخیص داد. با متر و یا خط کش مدرج هم می‌توانید فاصله نقاط مختلف فرش را نسبت به هم بسنجید.

دقت کنید اگر اندازه فاصله لبه حاشیه بالایی قالی تا وسط ترنج، بیشتر یا کمتر از ۳ سانتی‌متر با اندازه فاصله آنجا تا لبه حاشیه پائینی تفاوت داشته باشد، از قیمت قالی کم می‌ شود.

به تقارن رنگ در اشکال بافته شده در فرش هم توجه کنید. علاوه بر این دقت کنید موتیف‌ها و اشکال طرح در متن فرش ناتمام گذارده نشده باشد. هر خط و شاخه‌ای، شکل و امتداد طبیعی خود را داشته باشد و ناگهان در میان طرح قطع و ناپدید نشده باشد.

  • بررسی فرش در نور طبیعی؛ توجه به رنگ و اطمینان از ثبوت رنگ‌های آن

فرش را باید از زوایای مختلف و در نور طبیعی بررسی کرد. رنگ فرش در جهت خواب آن تیره‌تر از رنگ آن در جهت عکس خواب فرش به نظر می‌رسد. در نتیجه خطوط طرح در جهت عکس خواب به شکل مشخص‌تری دیده می‌شود. فراموش نکنید رنگ فرش باید در تمام سطح آن یکنواخت باشد. به‌ویژه در فرش‌های کف ساده، دو رنگی و اختلالات رنگ دیده نشود. دقت کنید رنگ فرش به‌اندازه کافی غنی و کامل باشد و قسمت انتهایی پرز با رنگ سطح فرش اختلاف نداشته باشد چون این اختلاف رنگ نشان می‌دهد که فرش با رنگ‌های جوهری رنگ شده است.

نکته: با مالیدن تکه پارچه مرطوب بر روی قسمت‌های رنگ دار مشکوک می‌توانید از ثبوت رنگ‌های فرش اطمینان حاصل کنید.

پرز فرش باید بادوام، درخشان و انعطاف‌پذیر باشد فرش‌های با پرز نرم نسبت به فرش‌های با پرز ضخیم دوام کمتری دارند و همچنین تمایل بیشتری به جذب گرد و خاک داشته و مانند فرش‌های با پرز خشن هم تمیز نمی‌شوند.

بازارچه فرش

  • بررسی پشت فرش از لحاظ نحوه‌ی تراکم، کوبیدگی پودها و یکنواختی طرح

شاید مهم‌ترین عاملی که در انتخاب فرش باید مورد توجه قرار گیرد  بافت آن است. برای بررسی کیفیت بافت بهتر است پشت فرش را بررسی کنید. با مطالعه پشت نکته‌هایی مثل تعداد گره‌ها، نحوه تراکم و کوبیدگی پودها و همچنین یکنواختی طرح را بهتر می‌بینید.

برای مشاوره رایگان در مورد فرشهای دستباف کلیک کنید

 

 

 

 

خرید فرش دستباف ,فروش فرش دستباف ,مشاور برای خرید فرش دستباف , بازار فرش

 

شعر طنز خوابگاه به مناسبت روز دانشجو

سامان بازدید : 0 یکشنبه 20 آبان 1397 نظرات ()

شعر طنز خوابگاه به مناسبت روز دانشجو

  • شعر طنز خوابگاه به مناسبت روز دانشجو

    با مطالب خنده بازار بیست ستون همراه باشید.

    مطالب طنز و خنده دار , خوابگاه دانشجویی

    شعر طنز به مناسبت روز دانشجو

    خوابگاهی عجیب و تک داریم

    در بدنسازی‌اش خرک داریم

    گرچه این کاخ هست در «حافظ»

    لیک استخر در «ونک» داریم

    پولدار و فقیر یکسانند

    از همه قشر و هر دهک داریم

    روز و شب در تلاش بی‌وقفه

    کشت تدریجیِ کپک داریم

    تا که ثابت کنیم این شدنی‌ست

    طرح گنداندنِ نمک داریم

    تا مگر ظرف‌ها تمیز شود

    مته، سمباده، کاردک داریم

    در کمدهای‌مان به جای کتاب

    تیغ اصلاح، کش، پفک داریم

    غالباً در نماز آخر وقت

    هر دو رکعت سه بار شک داریم

    در نمک‌پاش‌مان مربا و

    در شکرپاش‌مان نمک داریم

    روی بالشت‌هایمان لپ تاپ

    زیر بالشت‌ها تشک داریم

    فیس‌بوک است شمع محفل ما

    ما که ویندوز یا که مک داریم

    asghar is now friend with zahra

    توی wall همه سرک داریم

    بهر ابراز عشق، امروزه

    like داریم، سیخونک داریم

    روز و شب حرف می‌زنیم فقط

    تا که ثابت کنیم فک داریم

    تا بخندیم بی‌جهت با هم

    روی دیوارها ترک داریم

    شام‌مان لوبیای سحرآمیز

    قصه‌ها با جناب جک داریم

    از قضا سلف جمعه تعطیل است

    پس غذا سوپ جو پرک داریم

    این «غذایا» که توی یخچال است

    صاحبش کیست؟ ما که شک داریم...

    وام‌ها چون که می‌شود واریز

    با غذا دائم ایستک داریم

    آخر ماه بعد هر وعده

    چای جوشیده خنک داریم

    در آسانسور به لب دعای سفر

    «ربی انی اتوب لک» داریم

    شتر مرگ ساکن اینجاست

    چشم بیهوده بر کمک داریم

    هفته‌ای هفت بار pes داریم

    حمله داریم، هافبک داریم

    تخته، پاسور و مثلهم هرگز...

    منچ داریم... بادکنک داریم...

    اهل سیگار عده‌ای تک و توک

    اهل آن‌کار توک و تک داریم

    روی دیوارهای‌مان عکسِ

    خانم جولیا کیک داریم

    عاشقیم اکثراً، بنابراین

    شعر داریم، نی‌لبک داریم

    عاشقی شغل مطمئنی نیست

    دو سه معشوقه یدک داریم

    طبق «اصل بقای عشق» اگر

    نازنین رفت، روشنک داریم

    آری این‌گونه است «اوضا»مان

    گوییا خانه در درک داریم

    بیخودی نیست آخر هر ترم

    یک سبد نمره‌های تک داریم..

    به تلگرام ما بپیوندید

    5 ستاره از 5 در 1 رای

    عنوان این مقاله : شعر طنز خوابگاه به مناسبت روز دانشجو

    رای شما :

    زمان دقیق: 2017-06-17T02:00:24+04:30

منبع: مجله اینترنتی بیست ستون  

کسب و کار خود را به فراتر از مرزها گسترش دهید

سامان بازدید : 0 شنبه 19 آبان 1397 نظرات ()

کسب و کار خود را به فراتر از مرزها گسترش دهید

Mina  Exchange Logo

 
سلام دوستان. اگر در زمینه فروشگاههای اینترنتی فعالید ، اگر یک برنامه نویس ماهرید یا طراحی سایت میکنید ومی خواهید به دلار کسب در آمد بکنیدو به نحوی میخواهید کسب و کارخود را گسترش دهید ان هم فراتر از مرزهای کشور . و یا حتی اگر میخواهید خرید و فروش کنید از سایت های بین المللی، از سایت هایی مثل Ebayو .. اما تمامی این موارد به علت تحریم های ایران برایتان امکان پذیر نیست.

به www.mina- exchange.comمراجعه کنید.

 

     


1-ارائه درگاه پرداخت بین المللی (ارائه درگاههای پرداخت بین المللی برای وبسایتهای فروشگاهی و خدماتی(
Upwork/Freelancer اکانت وریفای شده·
2-تسهیل خرید و فروش در Ebayبرای ایرانیان داخل کشور (تهیه سفار شات شما از سایت Ebayو ارائه
خدمات پشتیبانی و ارتباط با خریدار، جهت ارسال و اطمینان از محصول(
3-ارائه کارتهای ویزا و مستر بین المللی با شرایط و خدمات ویژه
4-پرداختهای ارزی آنلاین (انجام هرگونه پرداخت آنلاین در سراسر دنیا بدون محدودیت (
5-ارسال حواله ارزی (ارسال حواله به تمامی کشورها، بدون محدودیت و در سریعتترین زمان ممکن (
6-تبادل آنلاین انواع ارزهای الکترونیکی به صورت خودکار
7-فروشگاه اینترنتی بین المللی ( Miman Eshopمحصولات و خدمات خود را از طریق سایت ما به مشتریان
خارجی بفروشید)

خدمات فوق را در  www.mina- exchange.comدریافت کنید.
 

 EBay logo.svg


اگر میخواهید از EBAyخرید کنید یا اگر میخواهید اجناس خود را در Ebayبه فروش بگذارید:


خدمات ما به فروشندگان


-1قرار دادن کلا یا خدمات شما در وبسایتEbay
-2انتقال پیامهای دریافتی از خریداران به فروشندگان و بالعکس
-3رابطه مالی شما بین خریدار و فروشنده
4-تبلیغات محصول شما در شبکههای اجتماعی و گروههای تلگرام و اینستاگرام ما
5-ارائه گزارش از بازدیدها و ارائه اسکرین شات
6-خریداران شما از سراسر دنیا خواهند بود

 


شرایط خدمات به فروشندگان


1- قانونی بودن خدمات و کالای مورد نظر
2- ارائه اطلاعات دقیق از محصول و زمان ارسال، نوع ارسال و زمان تحویل
3- تعداد موجود از هر محصول
4- کشوری که محصول یا خدمات از آنجا ارسال میشود
5-ارائه سایز بندیهای موجود (در صورت نیاز)
6- زمان نمایش هر محصول در وبسایت ۴۱روز میباشد.
7- پرداخت به فروشنده توسط ما پس از یک هفته از دریافت و رضایت از محصول یا خدمات توسط خریدار می باشد.


خدمات ما به خریدارن


·تهیه سفارشات شما از سایتEbay
·ارائه خدمات پشتیبانی و ارتباط با خریدار، جهت اطمینان از دریافت محصول توسط خریدار و رضایت خریدار
 

اطلاعات بیشتر در

www.mina-exchange.com/ 
 

درگاههای پرداخت بین المللی, درگاه فروش خارجی, فروش در, ebay اکانت, freelancer اکانت, upwork Skrill اسکریل, PayPal پی پل,

درگاههای پرداخت بین المللی, درگاه فروش خارجی, فروش در, ebay اکانت, freelancer اکانت, upwork Skrill اسکریل, PayPal پی پل,

 

متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

سامان بازدید : 0 شنبه 19 آبان 1397 نظرات ()

متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر

  • متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر

    در اینبخش عکس نوشته هاي قدردانی از پدر و مادر را آورده ایم. پدر و مادر الگوی همیشگی برای فرزندان هستند، امروز همچنین متن هاي زیبایی را هم برای توصیف و تشکر از پدر و مادر به اشتراک می‌گذاریم. شـما میتوانید از این عکسها و متن ها برای پروفایل ها و پست هاي خود در شبکه هاي اجتماعی و ارتباطی تان استفاده کنید، در ادامه با مجله پارس ناز همراه بمانید.

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    شعر کوتاه برای تشکر از پدر و مادر

    بـه سلامتی مادر و پدرم

    کـه هزار بار ترک برداشتن

    و یکبـار دم از شکست نـزدن

    کهنه را پـوشیدن

    و ذوق لباس نـو رابه مـن بخشیـدن

    غـرورم را خریـدن

    و یک‌بـار مغـرورم نگشتن

    پـرواز یـادم دادن

    و پـریدنـم را نگریـستن

    پـــدر و مادر مهربانم

    مـن از شـما مـن شدم

    هستیم از هسـتی شـماست

    دستانم را بگیرید که بزرگ کودک‌تان هنوز غرق درنیاز بـه شماست

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    اشعار زیبا برای زحمات پدر و مادر

    تـو 10 سالگی

    مامان ، بابا عاشقتونم

    تـو 15 سالگی

    ولم کنین

    تـو 20 سالگی

    مامان و بابا همیشه می‌رن رو اعصابم

    تـو 25 سالگی

    باید از این خونه بزنم بیرون 

    تـو 30 سالگی

    حق با شـما بود

    تـو 35 سالگی

    میخوام برم خونه پدر و مادرم 

    تـو 40 سالگی

     نمیخوام پدر و مادرم رو از دست بدم 

    تـو هفـتاد سالگی

    من حاضرم همه زندگـیم رو بدم تا پدر و مادرم همین حالا این جا باشن

    بیایـد ازهمین حالا قدر پدرو مادرامـونو بدونیم

    از اعماق وجودم اعتـقاد دارم کـه هرروز، روز توست

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    پیامک های قدردانی از پدر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    جملات زیبا برای تشکر از مادر

    داشتـم با پدرم جدول حل می کردم

    گفتم: نوشته دوست، عشق، محبت و چهار حرفیه

    اتفاقا دو حرف اولشـم در اومده

    یعنی ب و الف

    یه دفعـه پدرم گفت فهمیـدم عزیزم میشه بابا

    با این کـه میدونستـم بابا میشه

    ولی بهـش گفتم نه اشتباهه 

    گفت ببین اگه بنویسی بابا عمودی شم درمیاد

    تـو چشـمام اشـک جمـع شده بود کـه گفتم

    می‌دونم میشه بابا ولی این جا نوشته چهار حرفی

    ولـی تـو که حرف نداری

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    جمله های قدردانی و تشکر از زحمات پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    عکس نوشته درباره مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    یادش بخیر

    وقتـی مریض می‌شدیم و دکتر ازمون می‌پرسید

    بیـماریت چیه؟

    منتظر مادرمـون میشدیم

    همیشه جـواب دادن رو بـه اون می‌سپردیم

    چرا کـه می دونستیم

    مادر همـون احساسی رو داره کـه مـا داریـم

    حتّي از خودمون بیشتر

    دردمون رو احساس میکرد

    سلامتی همه مادرهاي مهربان و دلسوز

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    عکس نوشته های عاشقانه برای پدر و دختر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    عکس نوشته پدرانه

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    مـادری نـاراحت کنار پسـرش نشسته بود

    پسر بـه مادرش گفت

    تـو دومیـن زن زیبایی هستی کـه تـو عمرم دیدم

    مـادر پرسید

    پس اولی کیست؟

    پسـر جواب داد

    خود تـو وقتـی کـه لبـخند می زني

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    دلنوشته های زیبا برای پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    اس ام اس تشکر از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    در رفاقت

    تنها مادرم برنده شد

    چون شیری کـه بـه مـن داد

    پس نگرفت

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    عکس پروفایل پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر + عکس پروفایل تشکر از مادر و پدر

    متن تشکر و قدردانی از زحمات پدر و مادر + عکس نوشته پدر و مادر | عکس قدردانی از پدر و مادر

    متن تشکر و قدردانی از پدر و مادر

    بی‌محبت مادر

    یک قنات بی‌آبم

    مثل راه بی‌مقصد

    مثل عکس بی‌قابم

    بی‌محبت مادر

    از شکوفه‌ها دورم

    یک کبوتر بی‌بال

    یک چراغ بی‌نورم

    بی‌محبت مادر

    چون لبـان بي‌لبخند

    ساکتم وغمگینم

    مثل بـلبـلی دربند

    بي‌محبت مادر

    در دلم صفایی نیست

    از بهار درقلبـم

    هیچ ردپایی نیست

 

خرید بلیط چارتر www.bazpar.com

سامان بازدید : 2 جمعه 18 آبان 1397 نظرات ()

خريد بليط چارتر

اين روزها معمولا افراد براي خريد بليط هواپيما، ترجيح مي­ دهند از پرواز هاي چارتر استفاده کنند، چون به صرفه ­تر و ارزون­ تر هستن. پرواز چارتر چيه؟

در حقيقت پرواز چارتر به معناي دربست کرايه کردن هواپيما براي يک بازه­ ي زماني معين است. پرواز هاي لحظه آخر که به چارتر معروف هستند، قيمت ارزان­ تري دارند، اما در عوض پروازهاي چارتر724 امکان تغيير تاريخ پرواز و يا کنسل کردن را ندارند، پس بايد از تاريخ سفر خود مطمئن باشيد و سپس پرواز چارتر724 را رزرو کنيد. همچنين قيمت بليت چارتر724 براي کودکان و بزرگسالان يکسان است، پس خريد بليط سيستمي معمولا براي کودکان مقرون به صرفه ­تر است. بليط سيستمي، پروازهاي منظم خطوط هوايي است که قابليت کنسل کردن و تعويض تاريخ پرواز را دارد و براي کودکان زير 12 سال ارزان تر است.

معمولا فصل کم سفر و همچنين نزديک به زمان پرواز، بليط چارتر724 در ارزان ­ترين قيمت خود قراردارد.

در زير يکي از سايت­ هاي معتبر و مطمئن خريد بليط چارتر را معرفي مي­ کنيم:

www.bazpar.com يکي از سايت ­هاي فروش بليط چارتر724 است که کار با آن بسيار آسان است و در کوتاه ­ ترين زمان ممکن شما مي ­توانيد بليط چارتر خود را تهيه کنيد.

بعد از ورود به لينک مربوط به بليت چارتر724 و انتخاب پرواز داخلي، مسير يک طرفه يا دو طرفه، مبدا، مقصد و تعداد مسافران را در بازپر انتخاب کنيد.

قابل به ذکر است که زبان هاي مختلفي براي سايت  www.bazpar.comتعريف شده است. شما مي توانيد از زبانه ي بالا زبان بازپر را به پارسي تغيير دهيد.

 

 

61rp_ch1.png

 

تا اينجاي کار که مثل ساير سايت ­هاي خريد بليط چارتر بود، پس چرا چارتر724 با  بازپر؟

تفاوت و در حقيقت مزيت چارتر در www.bazpar.com نسبت به ساير سايت ­هاي مربوط به پرواز هاي چارتر724، در هنگام انتخاب تاريخ رفت و برگشت است. در بازپر شما مي ­توانيد با انتخاب گزينه ي مربوطه در قسمت انتخاب تاريخ، بر اساس تاريخ قمري، ميلادي و يا شمسي بليط چارتر724  خود را انتخاب کنيد. همچنين با کليک بر روي نمايش مناسبت هاي ماه، مناسبت هاي ماه مربوطه را مشاهده خواهيد کرد و به اين ترتيب مي توانيد زمان خود را براي خريد بليط تنظيم کنيد. همچنين مهم ترين مزيت اين سايت اين است که قيمت ارزان ­ترين بليط چارتر724 هر روز، در صفحه­ي مربوط به انتخاب تاريخ در بازپر آمده است.

 

bq30_ch2.png

ب

عد از انتخاب گزينه ­ي جستجو، www.bazpar.com تمام پرواز هاي مربوط به آن روز يعني پروازهاي چارتر و سيستمي را در صفحه اي جديد براي شما مي­ آورد و شما بر اساس ساعت پرواز، مي ­توانيد بليط چارتر724 خود را تهيه نماييد.

از سايرگزينه هم ميشه براي انتخاب نوع پرواز و شرکت هواپيمايي و مرتب سازي بر اساس قيمت و زمان و صبح و بعدالظهر بودن پرواز استفاده کرد.

همچنين با انتخاب پرواز خارجي و انجام مراحل ذکر شده در بالا، مي توانيد بليط چارتر براي پروازهاي خارجي بخريد.

با BAZPAR ارزان ­ترين و راحت ­ترين بليط ­هاي چارتر724 را تهيه کنيد.

 

چگونه ویزای شینگن بگیریم

سامان بازدید : 0 پنجشنبه 17 آبان 1397 نظرات ()

چگونه ويزاي شينگن بگيريم

ويزاي شينگن

ويزاي شينگن

اگر قصد سفر به يکي از کشورهاي حوزه شينگن را داريد بايد براي ورود به آن ويزاي شينگن  دريافت کنيد

مراحل درخواست و صدور ويزاي شينگن بسته به نوع ويزاي درخواستي شما کمي تفاوت دارد و شايد در ليست مدارک مورد نياز کمي با هم فرق داشته باشيند ولي ميشه گفت 90% شرايط و مدارک کليه کشورهاي عضو اتحاديه شينگن يکي هستند. ما قصد داريم در اينجا نحوه دريافت ويزاي توريستي شينگن را بررسي کنيم.

مراحل دريافت ويزاي توريستي شينگن به شرح ذيل مي باشد:

زمان بندي و برنامه ريزي

قبل از هر چيزي به ياد داشته باشيد که براي اقدام دريافت ويزاي شينگن وقت کافي داشته باشيد بهتر است براي اين کار سه ماه زمان در نظر بگريد برخي از کشورها به زمان  بيشتري نياز دارند . مثلا کشور آلمان زير 90 روز وقت سفارت نمي دهد.

وقت سفارت

وقت سفارت

اينکه قصد سفر به کدام کشور را داريد اولين گام هست. شما بايد با توجه به برنامه سفر خود اقدام به درخواست ويزاي شينگن کنيد. اصولا بايد از کشوري که اول از همه به آن ورود مي کنيد درخواست ويزا کنيد و يا کشوري که بيشترين اقامت را دv آن داريد: براي مثالشما قصد سفر به دو کشور ايتاليا و فرانسه داريد شما از ايران به ايتاليا سفر ميکنيد و از فرانسه بر مي گرديد در اين صورت بايد از سفارت ايتاليا درخواست ويزا کنيد.

کسب اطلاعات در مورد ويزاي  شينگن

بعد از اينکه مقصد خودتون را انتخاب کرديد بايد ليست مدارک مورد نياز جهت دريافت ويزاي شينگن را بررسي و شروع به تکميل آنها کنيد. ما در اينجا مدارک ويزاي توريستي شينگن را مورد بررسي قرار مي دهيم فقط توجه داشته باشيد که درسته تمام کشورهاي عضو اتحاديه شينگن ويزاي يکساني را صادر مي کنند ولي ممکن است در برخي از موارد تفاوت هاي کوچکي با هم داشته باشند از جمله وقت سفارت ، ترجمه مدارک و … پس قبل از هر اقدامي به سايت سفارت مورد نظر مراجعه کنيد و چک ليست خود را بررسي کنيد حالا مدارک مورد نياز ويزاي شينگن را بررسي کنيم:

فرم ويزاي شينگن

فرم ويزاي شينگن

  • فرم تکميل‌شده درخواست ويزاي شينگن

    • تکميل فرم درخواست ويزا اولين مرحله براي تعيين وقت سفارت جهت مصاحبه و تحويل مدارک هست بهتر است اين فرم را به صورت آنلاين از سايت رسمي سفارت مورد نظر دانلود کرده وبه همراه ديگر مدارک در روز مصاحبه تحويل دهيد : نکته مهم اينکه برخي از سفارت ها اين فرم را به صورت دست نويس هم قبول مي کنند ولي ما تاکيد مي کنيم اين فرم را به صورت تايپ شده ارائه کنيد تا به دليل ناخوانا بودن به مشکل نقص مدارک برخورد نکنيد
  • شناسنامه و کارت ملي

    • ترجمه شناسنامه و کارت ملي  به همراه کپي تمام صفحات
  • پاسپورت ( گذرنامه )

    • اعتبار گذرنامه براي درخواست ويزاي شينگن بايد 6 ماه از تاريح درخواست ويزا باشد و همچنين بايد داراي دو صفحه خالي باشد. همچنين کپي از صفحات گذرنامه به همراه ويزاي قبلي گذرنامه قبلي هم الزاميست
  • عکس رنگي سه قطعه

    • ويژگي هاي عکس براي درخواست ويزاي شينگن بايد جديد باشد و مطابق با ظاهر فعلي شما در ساز 3.5 در 4.5 رنگي با زمينه سفيد و 70% آن چهره درخواست کننده باشد بدون لبخند و بدون عينک و اين عکس روي ويزاي شما چاپ خواهد شد.
  • مدارک شغلي و اسناد ملکي

    • مدارک شغلي به صورت کلي عبارتند از :روزنامه سمي ، جواز کسب ، گواهي اشتغال به تحصيل ، گواهي اشتغال به کار روي سربرگ محل کار به همراه مهر و امضاي مديرعامل که در آن سمت شغلي ، مدت اشتغال به کار و حقوق ماهيانه درج شده باشد. لازم به ذکر است اين مدارک بايد ترجمه شده و به همراه اصل آن در روز مصاحبه تحويل شوند.
    • پرينت بانکي با گردش سه ماه آخر و مانده حساب به زبان لاتين که آن را بانک براي شما صادر مي کند اعتبار اين پرينت فقط يک ماه از زمان صدور مي باشد. البته برخي از سفارت ها ممکن است از شما پرينت شش ماه را درخواست کنند.
    • همراه داشتن اصل و ترجمه سابقه بيمه تامين اجتماعي در صورت دارا بودن
    • سند ملکي به نام شخص درخواست کننده، اصل و ترجمه‌ سند در زمان روز مصاحبه ارائه گردد که اصل سند هنگام تحويل بقيه مدارک به مسافر بازگردانده خواهد شد.
  • برنامه سفر که شامل رزرو بليط رفت و برگشت مي باشد . بايد منطبق را درخواست باشد. ما مي توانيم به شما يک رزرو معتبر به همراه مهر و سربرگ ارئه کنيم (02147620660)

بيمه مسافرتي

رزرو بليط هواپيما

رزرو بليط هواپيما

  • بيمه مسافرتي با پوشش حداقل 30.000 يورو که تمام هزينه هاي پزشکي و اضطراري را پوشش دهد و مطابق با مدت اقامت درخواست کننده باشد. ما مي توانيم با تخفيف ويژه براي شما بيمه مسافرتي معتبر و مورد تاييد سفارت را به صورت آني صادر کنيم(02147620660)

بيمه مسافرتي

  • رزرو هتل و برگه تاييده واچر هتل براي کل اقامت مطابق با درخوايت ويزا اين زرو بايد کاملا معتبر و قابل استعلام باشد.برخي از سفارت هاي مانند يونان و آلمان اصل تاييده را روي سربرگ هتل( واچر سربرگ هتل ) با مهر امضا از شما طلب مي کنند.ما مي توانيم در اين زمينه در خدمت باشيم (02147620660)

 

وقت سفارت

بعد از اينکه چک ليت مدارک درخواست ويزاي خود را آماده کرديد زمان دريافت وقت سفارت هست شما بايد براي مصاحبه و تحويل مدارک خود وقت بگيريد که به آن وقت سفارت گقته مي شود.شما مي توانيد با مراجعه به سايت سفارت از نحوه دريافت وقت و همچنين تاريخ هاي آن مطلع شويد وقت سفارت خود را نهايي کنيد و يا مي توانيد از کمک ما بهره مند شويد(02147620660) تا در اولين فرصت وقت سفارت شما را نهايي کنيم.

مصاحبه جهت اخذ ويزاي شينگن

وقت مصاحبه ويزاي شينگن

وقت مصاحبه ويزاي شينگن

پس از تکميل مدارک و دريافت وقت سفارت نوبت به روز مصاحبه مي رسد. در اين شما ضمن تحويل مدارک بايد براي انگشت نگاري اقدام کنيد.بعد از انگشت نگاري و مصاحبه مدارک ويزا به همراه هزينه ويزا و خدمات از شما دريافت مي شود به شما رسيد تحويل مي دهند و بايد منتظر جواب از جانب سفارت باشيد.

هزينه ويزاي شينگن

هزينه ويزاي شينگن

هزينه ويزاي شينگن

هزينه ويزاي شينگن به صورت نقد دريافت مي شود بهتر است مقداري پول خرد هم همراه داشته باشيد چون هزينه خدمات هم به صورت يورويي از شما دريافت مي شود

  • کودکان صفر تا 6 سال : رايگان
  • کودکان 6 تا12 سال : 35 يورو
  • افراد بالاي 12 سال: 60 يورو

جواب نهايي ويزاي شينگن

بعد از گذشت 14 تا 21 از زمان انگشت نگاري جواب ويزاي شما آماده مي شود. در اين روز با ارائه رسيد مي توانيد گذرنامه خود را به همراه ويزا دريافت کنيد در صورتي که ويزاي شما صادر نشده باشد .يا به اصطلاح ويزاي شما ريجکت شده باشد در برگه اي دلايل آن را به شما اعلام مي کنند و شما از زمان تحويل اين برگه 30 روز وقت داريد تا اعتراض خود را اعلام کنيد تا به درخواست شما رسيدگي شود.

ريجکت ويزاي شينگن

مشخصات ويزاي شينگن:

روي ويزاي شما دو تاريخ وجود دارد يک تاريخ اعتبار ويزا که شروع و پايان آن مشخص هست و يک مدت زماني که شما مجوز اقامت در آن را داريد به خاطر داشته باشيد اقامت بيش از حد در حوزه شينگن مي تواند عواقب سختي براي شما داشته باشد.

آژانس مسافرتي   افتخار دارد در کليه مراحل اخذ ويزاي شينگن از ابتدا تا انتها با خدمات خود در کنار شما باشد:

  • دريافت وقت سفارت کليه کشورها
  • ترجمه مدارک جهت ارائه به سفارت (با تخفيف باور نکردني)
  • صدور بيمه نامه مسافرتي مورد قبول کليه سفارت ها
  • رزرو بليط هواپيما
  • رزرو هتل و واچر رسمي مورد تاييد و قبول کليه سفارت ها
  • رزرو بليط پروازهاي داخلي و بين المللي کليه کشورها
  • رزرو بليط قطار داخلي اروپا
جهت کسب اطلاعات بيشتر با ما تماس بگيريد
(02147620660)
 

 

تحول در سفارش غذای شرکتی با اپلیکیشن مامان‌پز

سامان بازدید : 0 چهارشنبه 16 آبان 1397 نظرات ()

سرویس غذای شرکتی مامان‌پز با دارا بودن منوهای شرکتی بسیار متنوع و قیمت مناسب هم اکنون با شرکت‌های بزرگ و معتبری در تهران همکاری دارد. در این سرویس شرکت‌ها این امکان را دارند که از غذاهای خانگی که توسط 400 کدبانوی هنرمند و 100 رستوران برتر تهران تهیه می‌شود، غذای شرکتی خود را تهیه نمایند.

تحول در سفارش غذای شرکتی با اپلیکیشن مامان‌پز

با استفاده از اپلیکیشن سفارش غذای پرسنلی که توسط مامان‌پز توسعه داده شده است، ابتدا غذاهای منتخب توسط مدیریت مجموعه یا مسئول مربوطه انتخاب می‌شود. سپس همه کارمندان می‌توانند با استفاده از تلفن همراه خود (اندروید، IOS، وب و حتی پیامک)، سفارش غذای خود را از بین غذاهای پیشنهادی موجود ثبت نمایند و دیگر احتیاجی به هماهنگی و اتلاف وقت برای دریافت سفارشات کارمندان به صورت تک تک توسط مسئول تدارکات وجود ندارد.

 

 ویژگی های این اپلیکیشن:

·مدیریت کارمندان و گزارش‌گیری هزینه‌ها

·امکان نظرسنجی از کارمندان و مشاهده غذاهای پرطرفدار

·ثبت یادآور برای جلوگیری از فراموشی ثبت غذا

· ایجاد حساب کاربری مهمان

·مدیریت سفارش مدیران

 

غذای شرکتی سالم با طعم غذای خانگی

سرویس غذای شرکتی مامان‌پز علاوه بر همکاری با رستوران­ها و تهیه­غذاهای برتر تهران، با خانم‌های خانه‌داری همکاری می­کند که دارای کارت بهداشت از مراکز بهداشت شهر تهران می‌باشند، این امکان را برای شرکت‌ها به وجود آورده است که غذایی سالم همراه با طعم غذای خانگی به دست کارمندان برساند. همچنین هر خانم خانه­دار غذا را در تعداد کم، با مرغوب­ترین مواد اولیه و دقت پخت غذای خانگی تهیه می­کند. لذا غذاهای هر خانم خانه­دار دقیقا مطابق با سلیقه و سفارش همان شرکت از لحاظ میزان چربی، نمک، نوع گوشت و روغن مورد استفاده و سایر معیارهای مورد نظر شرکت پخته می­شود.

 

 

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

سامان بازدید : 0 دوشنبه 14 آبان 1397 نظرات ()

راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

  • راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    مصرف ویتامین هت تا چـه حدی موثر هستند و روی سلامت و بدن مـا تاثیر گذارند؟ اگر بطور خودسرانه شروع بـه مصرف ویتامین ها کنیم چـه عواقبی دارد و موجب چـه عوارضی می‌شوند؟ امروز بطور کامل درباره مصرف ویتامین ها و همچنین نشانه‌هاي کمبود ویتامین در بدن صحبت میکنیم. در ادامه مروری داریم بر آخرین پژوهش ها و تحقیقات درباره مصرف ویتامین ها، با پارس ناز همراه باشید.

    عده اي از توصیه هاي ساده و مداومی کـه بشما میشود می‌توانند این ها باشند: سبزیجات کافی میل کنید، ورزش و تحرک داشته باشید و ویتامین بخورید. سئوال این اسـت کـه بالاخره ویتامین بخوریم یا نخوریم؟ دهه ها تحقیق و پژوهش نشان داده کـه ویتامین و مکمل ها اثر چندانی در التیام وضعیت بدن ندارند.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    بهتر اسـت در همین جا بـه این موضوع اشاره کنیم کـه پژوهش هاي اخیر حتی نتایج معکوسی از مصرف ویتامین ها را نشان داده اند کـه بر طبق آن، عده اي از ویتامین ها نه تنها مفید نیستند بلکه مضر هم هستند. این ویتامین ها گاهی میتوانند سبب افزایش ریسک بیماری هایي چون سرطان شوند و برخی نیز باعث بـه وجود آمدن سنگ هایي در کلیه می‌گردند.

    بـه روز ترین مطالعه اي کـه نتایج آن همین چهارشنبه گذشته بـه انتشار رسیده نشان داده کـه مردم ایالات امریکا از جمله مردمانی هستند کـه در مصرف دارو افراط می‌کنند و باید دراین مورد هشدارهای جامعه دکتری را مدنظر گرفته و آن ها را جدی قلمداد کنند. این عادت در بین مردم کشور آمریکا ایالات متحده چنین دهه اسـت کـه در حال افزایش اسـت و باید برای آن راهکارهایی درنظر گرفته شود کـه یکی از آن ها ایجاد تعادل در مصرف ویتامین هاست.

    مولتی ویتامین ها؛ مصرف آن را قطع کرده و آن را با رژیم غذایی متعادل جایگزین کنید

    برای دهه ها چنین اندیشه هایي در بین مردم وجود داشت کـه از مولتی ویتامین ها استفاده کنند کـه برای سلامتی شان مفید اسـت. بـه عنون مثال با ویتامین سی موجود در آن سیستم ایمنی بدن تقویت میشود، ویتامین آ، برای دیدِ بهتر مفید اسـت و ویتامین بی هم انرژی بیشتری میدهد.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    نه تنها شـما با مصرف درست مواد غذایی میتوانید این مواد رابه میزان لازم برای بدن تان فراهم آورید بلکه تحقیقات علمی نشان داده اسـت کـه میزان بیش از اندازه این مواد برای بدن مضر نیز هست. در مطالعه انجام پذیرفته میان ۳۹٫۰۰۰ زن بالای ۲۵ سال کـه حدود ۵ سال قبل انجام پذیرفت، این نتیجه بدست آمد کـه مرگ و میر در بین زنانی کـه بـه مدت طولانی از این ویتامین ها استفاده می‌کردند در مقایسه با گروه دیگر بیشتر بود.

    ویتامین دی؛ این ویتامین را مصرف کنید چرا که استخوان هایتان را محکم تر نگه می دارد و در مواد غذایی هم کمتر یافت می شود

    از آنجایی کـه این نوع ویتامین در مواد غذایی بـه میزان لازم برای بدن یافت نمیشود، میتواند مکمل بسیار خوبی به شمار آید. چرا که بـه جذب کلسیم ودر نتیجه استحکام استخوان ها کمک می‌کند. دریافت میزان کافی نور آفتاب هم میتواند برای دریافت این ویتامین بسیار موثر باشد.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    خصوصا در فصول سرد سال هم چون زمستان کـه میزان نور خورشید کمتر اسـت، مکمل هاي ویتامین دی می‌توانند موثر واقع گردند. در بین افرادی کـه ویتامین دی مصرف میکنند طول عمر بـه مراتب بالاتر از گروهی اسـت کـه این مکمل را در رژیم غذایی خود تعبیه نکرده اند.

    آنتی اکسیدان ها؛ مصرف آنرا کنار بگذارید، بجای آن مصرف انواع میوه هایي از خانواده توت را جای گزین کنید چرا کـه مصرف بیش از اندازه آنتی اکسیدان ها سبب بروز نوع خاصی از سرطان میشود.

    ویتامین هایي چون آ، سی و اي، دارای مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان هستند کـه به مقدار کافی در میوه ها یافت می‌شوند. همانگونه کـه اشاره شد انواع و اقسام توت، منبع غنی از این ماده هستند کـه در مبارزه با سرطان نقش مهمی را ایفا میکنند. باید این نکته را نیز درنظر گرفت کـه مصرف بیش از اندازه این ماده نیز، می‌تواند سلامتی رابه مخاطره بیاندازد.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    در بین مردان سیگاری کـه برای مدت طولانی ویتامین آ مصرف کرده اند، میزان ابتلا بـه سرطان ریه افزایش داشته اسـت. تحقیقاتی کـه درحدود ۹ سال پیش پیگیری شدند این نتیجه رابه همراه آوردند کـه درمان هاي دارویی با بتاکاروتن، ویتامین آ و ویتامین اي، میزان مرگ و میر افزایش داشته اسـت.

    ویتامین سی؛ از مصرف قرص این ویتامین پرهیز کنید. اگر میخواهید از سرماخوردگی دور بمانید تلاش کنید کـه مرکبات بیشتر را جای گزین قرص هاي ویتامین سی کنید.

    ویتامین سی و مصرف آن در دهه هاي ۸۰ میلادی توسط شیمی دانی بنام لینوس پالینگ کـه آنرا ساخته بود توصیه می شد. اما سال هاي طولانی مطالعه و آزمایش بر روی این نوع از ویتامین نشان داد کـه تصور مردم از عدم ابتلا بـه انواع سرماخوردگی با خوردن قرص هاي ویتامین سی، تصور نادرستی اسـت.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    چرا کـه مصرف بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم یا بیشتر این نوع ویتامین می‌تواند ریسک ابتلا به سنگ هاي کلیه را تا حد فراوانی بالا ببرد. با مصرف میوه هایي چون توت فرنگی و سایر مکمل هاي غذایی این ویتامین رابه طور طبیعی دریافت کرده و از مصرف آن بـه صورت مکمل هاي دارویی پرهیز کنید.

    ویتامین بی ۳؛ مصرف آنرا قطع و با ماهی سالمون، تن ماهی و چغندر آنرا جای گزین کنید

    برای سال‌ها مصرف ویتامین بی ۳ برای درمان بیماری هایي از آلزایمر گرفته تا امراض قلبی، مورد استفاده قرار می‌گرفت. اما تحقیقات اخیر نشان داده کـه باید از تجویز این مکمل دارویی پرهیز شود. دریک پژوهش گسترده کـه درحدود دو سال پیش انجام پذیرفت، ۲۵٫۰۰۰ بیمار قلبی و عروقی مورد مطالعه قرار گرفتند این تحقیق نشان داد کـه:

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    تجویز طولانی مدت ویتامین بی ۳، بـه منظور بالابردن سطح اچ دی اِل یا همان چربی مفید خون و کاهش کلسترول بی فایده اسـت. این مواد عمدتا برای پیش گیری از ابتلا به بیماری هاي قلبی مفید هستند. اما این نتیجه بـه دست آمد کـه نمیتوانند در کاهش ریسک ابتلا بـه حملات قلبی، سکته ها ودر نهایت مرگ موثر واقع شوند.

    پروبیوتیک ها؛ فراموش شان کنید. بجای آن ماست بخورید چرا کـه تا بـه امروز، نتیجه علمی دال بر دریافت این ماده بـه صورت مکمل و موثر دریافت نشده اسـت

    این مکمل که برای خرید آن هم باید حداقل یک هزار تومان برای هر یک قرص بپردازیم، بـه اسانی و بهتر میتواند در مواد غذایی چون ماست و سایر مواد تخمیری یافت شود. متاسفانه تولید و فروش مکمل مورد اشاره اکنون بـه صورت یک کسب و کار درآمده و حالت تبلیغی پیدا کرده اسـت.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    دلیل اهمیت این ماده هم کاملا آشکار اسـت چراکه مقادیر قابل توجهی باکتری هاي شکمی در بدن وجود دارند کـه تنظیم میزان آن میتواند در حفظ سلامتی تاثیر فراوانی داشته باشد. همانطور کـه بدان اشاره شد، هنوز آزمون و خطاهایی برای مصرف این ماده در حال انجام اسـت پس چـه بهتر کـه بجای مصرف نامطمئن داروها و مکمل ها، از ماست استفاده کنیم.

    زینک؛ این ویتامین را بخورید چرا کـه از محدود مکمل هایي اسـت کـه طول دوره سرماخوردگی را کاهش میدهد

    بر خلاف آنچه بیشتر افراد تصور می‌کنند کـه مصرف ویتامین سی می‌تواند در التیام و عدم ابتلا بـه سرماخوردگی موثر باشد، این کاری اسـت کـه زینک بـه خوبی از پس آن بر می‌آید. موادمعدنی موجود دراین مکمل میتوانند در مبارزه با سرماخوردگی بسیار مفید باشند.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    حدود ۴ سال پیش در پژوهشی این نتیجه بـه دست آمد کـه طول دوره سرماخوردگی در افرادی کـه از این ویتامین استفاده می‌کردند در مقایسه با سایر گروه ها کوتاه تر بوده اسـت.

    ویتامین اي؛ این ویتامین را نخورید چرا کـه میزان بیش از اندازه آن میتواند خطر ابتلا بـه انواع سرطان ها را افزایش دهد. اسفناج را جای گزین آن کنید

    تصور رایج دیگری در بین مردم وجوددارد و آن این اسـت کـه ویتامین اي میتواند از ابتلا بـه سرطان پیشگیری بـه عمل آورد اما پژوهشی درسال ۱۳۹۰ و در بین ۳۶٫۰۰۰ مرد نشان داد کـه آن گروهی کـه ویتامین اي رابه صورت قرص دریافت میکردند در مقایسه با گروهی کـه همین ویتامین رابا مواد غذایی مصرف می‌کردند، بیشتر بـه سرطان مبتلا شده اند.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    در آزمایش مشابهی کـه درحدود ۱۱ سال پیش نیز انجام شده بود، خطر مرگ در بین گروه هایي کـه ویتامین اي با دُز بالا را دریافت میکردند، افزایش داشت. اگر می‌خواهید این ویتامین را دریافت کنید یک سالاد اسفناج درست کرده و قرص ها را کنار بگذارید.

    فولیک اسید؛ در صورتی کـه بادرار هستید یا قصد باردار شدن دارید، این ویتامین را مصرف کنید

    انجمن سلامت کشور آمریکا توصیه می‌کند زنانی کـه باردار هستند و یا قصد باردار شدن را دارند، روزانه ۴۰۰ میلی گرم فولیک اسید مصرف کنند. این میزان برای جنین مفید ودر نگه‌داری بهتر ازآن کمک رسان اسـت.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    همچنین اندکی پیش از بارداری نیز مصرف این ویتامین توصیه شده چرا کـه می‌تواند از آسیب هاي جدی خصوصا بـه مغز و ستون فقرات نوزاد در هنگام تولد پیشگیري بـه عمل آورد.


    و در ادامه نشانه های کمبود ویتامین در بدن که در صورت شما ظاهر خواهند شد

    کمبود ویتامین در بدن احساس خستگی و بی‌حالی را در فرد ایجاد خواهد کرد ودر درون بدن نیز کمبود ویتامین باعث می‌شود کـه بدن بـه هدفی سهل الوصول برای انواعی از ویروس هاي خطرناک تبدیل شود. اینروزها همه ی جا میشنویم کـه باید روزانه مقادیر خاصی از انواع ویتامین ها بـه بدن برسد اما سوال این اسـت از کجا بفهمیم کـه میزان کافی ویتامین بـه بدنمان منتقل میشود یا خیر.

    صورت رنگ پریده

    اگر پوست صورت شـما بـه شدت رنگ پریده اسـت و حس میکنید این تغییر در صورتتان بـه وجود آمده باید بدانید کـه بدن شـما بـه احتمال فراوان دچار کمبود ویتامین B12 شده اسـت.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    بدون این ویتامین فرد دچار افسردگی و خستگی خواهد کرد. برای این‌کـه مقادیر کافی از این ویتامین وارد بدن‌تان شود باید هر هفته مقداری غذای دریایی و گوشت بخورید.

    خشکی مو

    موی خشک و شکننده با مقادیر زیاد شوره سر میتواند نشانه اي از کمبود بیوتین باشد کـه بـه آن ویتامین B7 گفته می‌شود.این شرایط طبق معمولً درصورت مصرف بی رویه آنتی بیوتیک رخ می‌دهد.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    برای این‌کـه سطح ویتامین B7 را در بدن افزایش دهید باید مقادیر کافی از گوشت، ماهی، سبزیجات، میوه، قارچ و حبوبات را در طول هفته مصرف نمایید.

    چشم های پف کرده

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    اگر متوجه پف کردگی در اطراف چشم هایتان شده اید ممکن اسـت بدن شـما مقدار کافی ید دریافت نکند. مهم‌ترین منبع این ترکیب همان نمک یددار اسـت. همچنین غذا هاي دریایی، لبنیات و حتی نان نیز حاوی مقداری ید هستند.

    لب های بی رنگ

    لب هاي بی رنگ ممکن اسـت بـه معنای کمبود آهن باشد. فشار خون پایین و یا سرماخوردگی مکرر نیز میتواند نشانه ي کمبود اهن در بدن فرد انگاشته شود.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    برای افزایش میزان آهن در بدن تنها باید مقدار بیشتری گوشت قرمز خورده و از خوردن غذاهایی کـه حاوی مقادیر زیادی کلسیم هستند دست کم برای مدت کوتاهی خودداری نمایید.

    لثه های دارای خونریزی

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    خون ریزی مداوم لثه می‌تواند نشانه ي کمبود ویتامین C باشد. مقدار کم ویتامین C در بدن انسان میتواند بـه کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن، درد عضلانی و مشکلات دهان و دندان منجر شود. ویتامین C در مقدار فراوان در مرکبات و فلفل قرمز یافت می‌شود.

    خستگی بی دلیل، سرگیجه یا خواب رفتن و سوزش دست و پا

    اگر حتی بعد از خواب کافی هم احساس خستگی میکنید ممکن اسـت بدن تان ویتامین B12 کافی دریافت نکند. دراین صورت انتقال اکسیژن بـه ارگان هاي بدن بـه شدت کاهش یافته و باعث احساس خستگی، سرگیجه و خواب آلودگی خواهد شد. همچنین این ویتامین برای کارکرد طبیعی مغز و سیستم عصبی حیاتی اسـت.

    راهنمای کامل مصرف ویتامین + نشانه های کمبود ویتامین

    کمبود ویتامین B12 می‌تواند بـه خواب رفتگی و احساس کردن امواج الکتریکی شوک آور در اعضای بدن منجر شود. باید بدانید کـه این ها همه ی علائم غیرمستقیم کمبود ویتامین در بدن هستند ودر صورت مشاهده این نشانه ها باید هر چـه سریعتر بـه دکتر مراجعه نمایید.

 

تعداد صفحات : 5

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 42
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 5
  • باردید دیروز : 3
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 15
  • بازدید ماه : 51
  • بازدید سال : 425
  • بازدید کلی : 425